砂糖を抜く!

長男はガチで就活中



次男は










こんな感じな・・

くるみです







甘いものが大好きですが

やはり色々調べると

人間


糖化


という現象が起きるそうです



いい年こいて

食事を甘いもので済ませてみたり

スイーツ大好き女子風に

可愛子ぶって みたり

ケーキが苦手という人に 崇拝と憧れを抱いてみたり


飲み会で甘いものが苦手な人の真横に座って

シメのデザートを 計画的に頂いてみたり

白砂糖がだめなら

少し高くてビタミンミネラルの多い砂糖を

セレブっぽく買ってみたり

はちみつやメープルシロップで

代用して

にわかマクロビ生活を2〜3日

してみたり



色々やってしてみましたが・・






やはり

色黒でシミがあるこの顔が



糖質を摂る事にやむおえなくストップを

かけてきました



なんだか顔がシミのために どす黒く


とにかく


とにかく


素敵じゃないのです






す、すてきになりたいのに…





そこで…


出来ることからコツコツと


(西川きよし風に読んで下さい)





やってみてます







救世主が

ドライフルーツのデーツです





藁にもすがる思いで


デーツにすがってみます









デーツそのままだと

黒砂糖の様に甘いです





これで

色々な料理に刻んで入れて砂糖なし生活


しています






デーツのおかげで

砂糖抜き生活が






3日続いています





って



まだ3日のため


素敵な色白の顔にはなっていませんので

顔の公開はやめておきまーす





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Date: 2017.06.13
Category: 糖質制限
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くるみ

Author:くるみ

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