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再び糖質制限ダイエット開始

久しぶりの更新です

あっという間に 今年も21日になってしまいました



実は

1月9日からなのですが

年末から太ってしまった分を

取り戻そうと

また きちんと糖質制限ダイエットというか


ケトン体ダイエットというか


おうちでライザップダイエットというか・・・




とにかくどうにかしなくてはならず

中年太りなどという言葉で済ませるのは

嫌なので 糖質をなるべく除去して

脂肪と シミ シワに糖質がよくないというのを



ネットで研究して 

取り組んでいるくるみです






きっと 私はこうしてまた いつもいつも何年も何年も


人知れず

ダイエットをし続け


ダイエットとは無縁の素敵な感じの奥様(こういう人に憧れる)


になりきるため


頑張っていくのだろうと思います







とりあえず

二週間くらいたちますが


体重は2キロほど痩せました




このアバウトな報告になってしまうのは・・・



つい 洗面所で裸で体重を測るのが 寒すぎて


あまり マメに測っていないのと

体重の増減に一喜一憂するのが嫌で


細かく 測っていないのです すみません・・・





とりあえず今日のお昼です












とにかく 糖質の摂取をおさえる様努力する期間なので

こんなものを 買ってしまいました




つーか



いつもは 具だくさん味噌汁とか 玉子焼きとか

おからサラダとか


貧乏くさい 糖質制限メニューを食べているのですが



久しぶりの更新だし


糖質制限ダイエットらしく 少し格好つけるために


わざわざ ローソンに行ってしまいました



よく糖質制限は お金がかかるなどと言われますが


息子の学費に追われた身分で

自分のダイエットにお金なんぞ かけていられません・・・




私は知識は ネットでつけますが


自己流の 安い食材を使っての 糖質制限ダイエットをしていく


つもりでございます




そして お腹がきつくて 着られない服をメルカリに

だすのではなく


自分で また着ようと 考えております




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これはお得です





Date: 2017.01.21
Category: ダイエット
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くるみ

Author:くるみ

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