作り置きダイエット

3週間に一度のペースでやっている・・・

毛染めデーのため

おとなしくブログを書いているくるみです






作り置きおかずのダイエットなら

いつもとそんなに　変わることなく実行できそうなので

先日のテレビを見てから

仕事がお休みになるのを待って

買い出しへ行き


色々作り置きました




カレー味の　ポテトサラダ

(篠原涼子がホンマでっかで作っていておいしそうだったので）

レバーのソース煮

豆もやし　人参　にらのナムル

ゴーヤと卵の炒め物




です


あとは今日　6本580円で買ってきたさんまと

レタスとシラスと分葱のサラダです




結局　前とやっている事は変わらないのですが

この作り置きを　おなかがすいている時に

ちょっと食べたり　ランチに盛り合わせたりして食べる



そうやって　下準備しておけば

炭水化物に頼らなくても　簡単に食事ができるということなのでしょうか・・・




日々遅くまで働く身としては　このやり方は

やりやすいので　続きそうです




が



息子に　こんなダイエットをやろうとしていると話したら



「まだ　ダイエットダイエットって言ってるのー？

それ　一生言い続けそうだね　笑」




と言われてしまいました


息子が小さい頃から　ダイエットのテレビは欠かさず録画して観て

すぐに　実行してみたりして家族を振り回してきたのは承知でございます




息子に

とっくにスーパーモデルになっていてもおかしくないと言われました





私もそう思います・・・




実行　継続さえしっかりできれば・・・・





<格言>


　
　もしかしてダイエットが趣味？






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