娘が貧血
娘の学校の健康診断の結果で
貧血・・・
となっていました
母親に対して 血の気多目の事を言うのと
貧血は 別なんだと思い
母としては すぐに対処しなくてはなりません
しばらく 貧血対応メニューを心がけようと思います
ひき肉の豚キムチ
こんにゃく多目ひじき煮
レバー佃煮
ベーコン エリンギ トマト ほうれん草のチーズ焼き
鳥もも塩焼き
黒豆
です
黒・・・多目です
黒い食材は 色々と効能があるので
どんどん取り入れていこうと思います
少しは貧血対応になるでしょうか？
<格言>
校長先生の話で 倒れられても困るし・・・
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となっていました
母親に対して 血の気多目の事を言うのと
貧血は 別なんだと思い
母としては すぐに対処しなくてはなりません
しばらく 貧血対応メニューを心がけようと思います
ひき肉の豚キムチ
こんにゃく多目ひじき煮
レバー佃煮
ベーコン エリンギ トマト ほうれん草のチーズ焼き
鳥もも塩焼き
黒豆
です
黒・・・多目です
黒い食材は 色々と効能があるので
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この記事へのコメント:
明日は明日の風が吹く
Date2015.06.09 (火) 22:43:10
あと、きくらげのとっても好いです。
辛くなる前に改善できればいいですね。
では
はるゆあん
Date2015.06.08 (月) 16:21:06
さて、あたしも貧血です。
貧血だと、保険に加入するときひっかかったりするので早めに治したがいーと思います。
私は食べ物で治るレベルではなく、注射で治しました。
お大事に。
みゆき
Date2015.06.08 (月) 09:24:57
節約ブログの時から、いつも楽しく読んでます。
貧血と低炭水化物ダイエットには、高野豆腐がいいですよ。
私の体で、実証済みです☆