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糖質とったら頭痛に・・・


びっくり致しましたとともに 反省です



土曜日に 夫が結婚式があり

その引き出物でバウムクーヘン焼き菓子などを頂いたので


何故か 「明日お休みだし・・・久しぶりに・・・」



という理由で バクバク娘と食べてしまいました




すると





頭痛です





私は小さい時からの片頭痛もちなのですが


糖質制限を始めてから 一度も痛くなっていなかったのです


これも 糖質を抜いたご褒美なのだと 調べてわかっていたのですが




人体実験のように 甘いものを食べたら いつもの頭痛になってしまったのです





やっぱり 糖質は頭痛にもよくないとわかり 反省致しました

そして 体重も少し増えてしまいました


反省して すばやく立ち直った

昨日の晩おかずは







砂肝煮 (ラカントで)

きのこのミニハンバーグ 青シソ添え

お袋煮(とりひき肉 ねぎ キノコ類)

白滝の春雨なし春雨中華サラダ

おからのおからなしポテトサラダ



でした



また 糖質を抜いて体調を整えます




<格言>


砂糖で頭痛




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Date: 2015.05.25
Category: 糖質制限
Comments (4)
Trackbacks (0)

この記事へのコメント:

しましま

Date2015.06.11 (木) 15:33:33

私も、小さいころから、甘いもの食べると頭痛が!でした。片頭痛は持ってないんですけどね。ゆえに、甘系のお菓子をほとんど食べない生活でした。
 

アン

Date2015.05.26 (火) 10:52:04

いつも美味しそうなお料理がたくさん並んでいますね。
くるみさんは、一月の食費はおいくらほどですか?
ちなみに我が家は大人三人で、月6〜7万円くらいです。
お昼のお弁当込みですが、夕食の品数は少ないです。もっと上手に節約したいです。

みゃーらん

Date2015.05.25 (月) 21:04:29

くるみさん、頭痛はよくなりましたか?少し先ですが旅行のご予定ですよね。旅行先での、糖質制限も、ぜひとも、公開くださいね。

矢田@医療職兼業トレーダー 

Date2015.05.25 (月) 14:44:54

引き出物の誘惑、やばいですよね。
私も過去に何回あったことか(^_^;)


応援しておきました。ポチッ

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