FC2ブログ

昨日の晩おかず

実家から たくさんもらった

日本手ぬぐいを使って 体や顔を洗って

2か月ほど経つのですが

首の周りにできていた

小さい透明のイボが なくなったくるみです








昨日の晩おかずです

トマトソースの煮込みハンバーグ

サラダ

豚肉こんにゃくきのこの煮物

高野豆腐の含め煮

オクラの煮びたし

黒豆

等です







ハンバーグは 昔息子が小さい頃

豆腐ハンバーグを作ったら

息子にあまり評判がよくなく


次から 「今日のごはん何?」

と聞かれて 「ハンバーグだよ」

と言うと

必ず



何か 混ぜないでね




と言われ続けてきたので


私のハンバーグは普通のハンバーグです







パン粉を使いたくないので

つなぎに おからパウダーを使いました





息子はもういないので 何か言われることもございません




糖質制限をしていると

皆様コメントなどでも

体調がいい と言われているので



私も そんな気になってきています



ショッピングセンターなどの 端のほうにあり

ちょっと高いので いつもはスルーしてしまっていた


自然食品の店 などを見てしまう自分に


酔いしれております


まだ購入はしていませんが・・・



<格言>


糖質制限は ゆるく続けていけそうです




にほんブログ村 料理ブログ 節約料理へ
にほんブログ村
にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ
にほんブログ村

糖質制限ダイエット ブログランキングへ


やずやの人気商品が実質無料でゲットできます
登録はこちらから






Date: 2015.05.19
Category: 糖質制限
Comments (3)
Trackbacks (0)

この記事へのコメント:

egechan

Date2015.05.20 (水) 23:39:56

初めてブログを訪問しました。糖尿病予備軍から正規軍に入りたてのお爺さんです。私は甘味にはあまり関心は無いのですが、もちが最大の好物です(餅そのままか雑煮のように甘く無いものだけ)。市販の糖質制限食品は、わらびもちのように寒天系こんにゃく系のものばかりで腰の強い餅らしきものは見当たりません。もち米の量を1/3ぐらいにでもできれば上出来と考えています。自作でも良いですから、良いアイデアがありましたら教えてください。

はなお

Date2015.05.20 (水) 08:21:04

もしかするとイボも糖質制限のおかげかもです。

江部先生のブログでよくイボが取れたりした投稿がありました。

いや、思い込みかもですが。

血糖値が正常になると免疫力が上がるそうです。私の肌も綺麗になりました。

思い込みかもですが。。。

 空腹時110だと少し心配です∑(゚Д゚)

健康な人だと食後でもそのくらいなんです。

筋肉をつける軽い運動もいいですよ。

筋肉量が大事です!

ウォーキングなどは食後にするといいです。

タンパク質を食べても血糖値は上がらないです。油分も大丈夫!揚げ物も平気でした。

レシピ参考になります!

面白いです!

ありがとうございます。

おからケーキ参考にさせていただきます!(≧∇≦)

あ、おからは水分をたくさん取らないと大変なことになりますよ。お気をつけください!

ミルク

Date2015.05.19 (火) 18:48:39

こんにちは。いつも楽しく拝見してます。くるみさんのブログ面白いです。言葉の使い回し最高です。
私も糖質制限始めて10ヶ月。11キロ減です。こんなに無理しないダイエットは初めてで、だから長くゆるくできるみたいですね(格言)…(笑)

管理人のみ通知 :

トラックバック:


プロフィール
節約主婦が 日々楽しく安い予算で生活しているブログです

くるみ

Author:くるみ

最新記事
カテゴリ
日本ブログ村
楽天市場
楽天カードは便利です
Amazon
ランキングに参加しています
お安くおしゃれに
キャンペーン中
キャンペーン中
フリーエリア
大人のカロリミット
携帯代をお安く