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お安く水切りヨーグルト

ウィリアム王子とキャサリン妃の第2子の名前が

「シャーロット・エリザベス・ダイアナ」に決定されましたが

うちの母がそれを見て

シャーロットちゃん じゃ呼ぶとき長いねぇ・・」

と言うので 

イギリス人は 「ちゃんはつけないと思うよ」

と 優しく言っておいたくるみです








娘は 朝 水切りヨーグルトにバナナやイチゴ

シリアルなどをのせて食べているのですが



このヨーグルト・・・・

4月1日からの一斉値上げにより

牛乳・乳製品が2%から8%上がっているし

400g なんて水切りしてしまうと

本当に少なくなってしまうのですよね




そこで 以前ご紹介致しましたが

私はこれで ヨーグルトを作っております







そして 1リットルほどできたヨーグルトを

種ヨーグルト分残して


このように ボウルにザルをのせ キッチンペーパーを

(すみません 私はティッシュ3枚でやりますが)

敷き ヨーグルトを入れて一晩水切りを致します




この水切りヨーグルト・・・




濃厚なクリームチーズっぽい 美味しいヨーグルトになり

私の 糖質制限おやつにも よく食べています(ラカントをそのままかけたりして)



何か もったいなく感じるのが

乳清(ホエー)という栄養たっぷりの水分の量です


(ホエーの効能や使い方は 色々お調べして

無駄なく使われるといいと思います)



そこで 私はこれで・・・・









パックしちゃってます

(勇気ある1枚)




コットンなどにしみこませ 顔にのせて10分したら 洗い流します


ちなみにこれも ティッシュです

(近所にガソリンスタンドができて たくさん頂いたので)



これは美白になるそうです



10分経って 洗い流して鏡を見てびっくり!

目の下のシミが消えていました




そして 次の朝 またまたびっくり!

目の下のシミがきちんとありました





どうやら 前の晩 暗がりで鏡を見て よく見えなかったのだという事に

気づきました




朝 見ても シミが消えるよう

まだまだこのパックで頑張ります




<格言>

しかも もっちもちになります





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Date: 2015.05.05
Category: 食費
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