糖質制限って節約の敵？

節約をもっとーに生きてきた私の

この糖質制限変更ブログに


糖質制限はどうしてもお金がかかる・・・


という質問や激励を　頂き

実際　行ってみて思うのは


炭水化物でお腹をいっぱいにしていた分

タンパク質やビタミンなどで　お腹をいっぱいにしなくては

ならないという　一見健康的ですが　経済的に負担がかかるというのを

実感・・・



しなくてはならないはずなのに


イマイチ　実感しておりません





子供たちの　学費が想像を絶するようにかかり


何か対応策を講じなければならないはずの


節約主婦が　自分が眠くなってしまうから・・・


などという　ある意味怠け病ともとれる自己判断で

こんな事を始める訳にもいかないのは


私の過去のブログをご覧いただいていた皆様は

ご察しだと思っております




きっと　私には強い味方が

バックを守ってくれているのでしょう




私にとって強い味方と言えば・・・




とり胸肉

とりささみ

砂肝

豚赤身もも肉

牛筋肉

牛もも赤身切り落とし

豆腐

納豆

おから

たまごの特売



など　今まで力を入れてレシピを考えていた

優秀な食品達が　この糖質制限の強い味方となり

気分的に　とっても　か弱い私を　助けてくれているのです




更に　最近は　こんにゃく　白滝　キノコ類


という


もしも　おでんをテーマにした学芸会があって

この食材に選ばれたら　

「うちの子は所詮　こんにゃくなのよ」　的になってしまい



ビデオ席も一番前の　ウィンナー巻き

(私の勝手な今風の具）の役の　親御さん


もしくは　おじいちゃんおばあちゃんまでもに



席を　ゆずっているであろう

この　奥ゆかしく　控えめな食材たちに


本当に助けられ



息子の　アメリカでの莫大な学費　生活費に

お金をもっていかれても・・・

　




あ　すみません



つい　こんな事愚痴ってしまいましたが・・・・


（息子は息子で　頑張っております）





話はいつものようにそれてしまいましたが


いわゆる　満腹低糖質食材に　助けられております



なので　ごはんを食べなくなった分　食費が

ものすごく増えた感じがしないのです




ちなみに


今日のメニューです





サラダ

たこ　きゅうり　トマト　貝割れのマリネ

３回茹でこぼした牛筋肉と　こんにゃくとしょうが多目ののラカントをつかった煮込み

ししゃも

黒豆


あとはいつもの作り置き惣菜です



です



もちろん　これに糖質オブビールと辛口の赤ワインを飲んで


糖質制限中という事なんて

すっかり忘れて



テレビを観たり　娘の話を聞いて　馬鹿笑いして



生きております





こんな感じでゆるく　やっているためか

体重の減りはイマイチですが


最近　夕方の震えはなくなってきています



なので　このまま続行させて頂きますので

ご指導ご鞭撻　よろでーす


あッ　すみません



娘みたいに　なってしまいました



よろしくお願い致します


<格言>


調味料にはめっちゃ気ぃ使ってます





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