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二日目

春だし 断捨離をしようと 昨夜思い

色々なブログや画像を見て

俄然やる気になり 日曜日の今日起きてきたのですが


いざ 初めて見ると

これ 何かに使えるかも


と いつもと同じになってしまい

今のところ普通にゴミを捨てているくるみです







ダイエットは続いております

というか さすがの三日坊主の私も二日目くらいは

なんなく クリアーしています




朝は スムージー

いちご バナナ サラダほうれん草

で作りました





いつも思うのですが スムージーにしてしまうと

イチゴや バナナなど可愛く盛り付けるのと違って

葉野菜を入れることで

ほぼ あのグリーンになってしまうのが


見た目に残念です


こういう時だけ 見た目を気にした発言をしてしまいましたが・・・



まぁ これがスムージーというものなのでしょう








朝 スムージー

昼 好きなものを好きなだけ

夜 炭水化物抜いて 腹7分



という 独自のダイエットルールを作り

入学式に向けて(スパン短すぎ)

頑張っております




<格言>


継続は力なり (二日目ですが)





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Date: 2015.03.29
Category: ダイエット
Comments (4)
Trackbacks (0)

この記事へのコメント:

くるみ

Date2015.04.04 (土) 20:05:33

矢田@医療職兼業トレーダー様
応援ありがとうございます
継続すること・・・大事ですね

くるみ

Date2015.04.04 (土) 20:04:11

そよ風様
メニューがおしゃれですね!
確かに夕食を食べすぎない工夫は必須ですね
私も頑張ります

そよ風

Date2015.03.31 (火) 23:30:13

私も夕飯は食べ過ぎないように気をつけています。

最近は、大き目のお皿に様々な野菜と
少しの果物でサラダ。

七面鳥のハムか、チーズを添えて
クラッカーかトーストというパターン。

何とか3週間近く続いています♪

矢田@医療職兼業トレーダー 

Date2015.03.30 (月) 20:18:50

ホントに継続は力なりです。

自分も今年の夏までには、ウエスト3センチ縮めます^^


応援しておきました。ポチッ

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節約主婦が 日々楽しく安い予算で生活しているブログです

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