手作りは安全

鼻水が止まらず

声が武田鉄矢なくるみです







ピーナツバターを作りました

というか

買おうと思って　売り場を探したら

紙カップのはどれも　糖類の量がすごそうだし

高めのピーナッツバターは　高いし・・・




だいたいそんな時です




作ろう！

と思うのは・・・






そこで　ピーナッツを買ってきました






まず　フライパンで乾煎りします





それをフードプロセッサーにかけ

様子を見ながら　ずーっと物思いにふけります

「息子は元気かなぁ？娘は楽しんでるかなぁ？」
等々・・・






ねっとりとして　ドロドロになったら完成です





お好みで　はちみつやバターをいれてもいいと思いますが


このまま　ピーナッツ和えにも使えるし

私はこのままの方が

自然な甘さで気に入っています



不自然な甘さ が好きな　娘は　きっとはちみつを加えるでしょう・・・




やっぱり　手作りはいいなぁと

また　思ってしまいました


添加物や保存料なども入っていないし

変に甘すぎないので・・・

甘めが好きなら　後から足せるし・・・





って　もっと他に気にするところがたくさんあるだろうとは

自分でも思っておりますが



安く　おいしく　簡単にできるので


お試しください



ちなみに　フープロがない方は

もしよろしければ　すり鉢で

腕の筋肉をつけるつもりで


液状になるまで　頑張ってみて下さいね




当たり前に買っていた方

糖分を減らしたい方

添加物が気になる方

お財布事情に切羽詰った方



には朗報な情報だと思います



<格言>


手作りで安全ピーナッツバター


















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