また作りました

イトーヨーカドーで

じゃがいもや人参　玉ねぎなど


1個19円で　昨日たくさん買ってきたので



なんだか　機嫌がいいくるみです















この写真

デジャブでは　ありません



何日か前　超やわらかとり胸肉にビックリした


という


ご紹介を致しました





で




またまた


作ってしまいました



鶏胸肉と　青ネギ　亜麻仁油　醤油　ゴマを


合えるだけです




大好きなこの一品



作って味見の段階で


カレースプーンで食べてしまうほどです





イトーヨーカドーで98円で青ネギをゲットし

胸肉を132円で買ったので



230円　と調味料代ででき



アラフィフの心を満足させるこの一品



娘がマックのテリヤキバーガーを310円で


買って食べた満足感より　お安いです






さ


これで　作り置きができたので


少しずつ　(50円分くらいずつ）食べていきます




って



また　お金軸で言ってしまいました





それでは・・・





月火　行ったら　お休みだー






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