脱力感

「髪の毛を切ったんだぁ」


と言ったら


娘が主人に目配せをして


主人が慌てて


「あー本当だー」




と



まるでコントみたいな事をされた




くるみです










昨日の晩おかずです









美味しいと思うと


リピしまくるタイプです





トータル



600円程でしょうか





息子の学費の支払いが終わり


先行投資した息子が


これから


稼ぎ始めると思うと



なんとも言えない脱力感に襲われて



燃え尽き症候群となり



節約がすっかり身についたこの身体が


ふんわり浮いているような毎日です






きっと私は

気が抜けて



食費を計算しながら買うことはなくなって


しまう気がします



というか


とりあえず


莫大な学費支払い生活から無事


解放されて


しばらく


もう一人の自分が登場して


食べたい物

買いたい物を


買うのでしょう




今日は そんな事を考える一日でした




息子よ



遠慮なく働きまくっておくれ！






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忙しい夜は

日大アメフトの一連の騒動に


スポーツ界の闇を見ました


ひどい




もう絶対　アメフトなんてやらない


じゃない


できない


てか



そうじゃなく



自分の子供たちとも年齢が近い事もあり


何とも言えない感情になる　くるみです







さて　忙しいときは


いつものミニホットプレートで　焼くだけおかずです



少な目のお肉たちを　がっちりサポートする


野菜たち・・・


ある程度お腹いっぱいになってから



ダラダラとつまむ為に









今回は

最近はまっている



かぶ

なす

玉ねぎを焼きました





かぶ


美味しいです





こうやって　なんでも　各自焼いてもらって


冷蔵庫のものを何でも焼き


好きな調味料で頂きます






おうちで　食べ放題は　便利でお安くて


働く節約主婦にはおおだすかりです




さ


貧乏ヒマなし



行かなくちゃ　卍






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なすのヘルシー簡単レシピ

テレビで大久保佳代子さんの昔の写真がでました







全く同じセーターをもっていたくるみです








またおすすめレシピです





なすのチーズのせ蒸し焼きです



なすを斜めに切り　水にさらします


フライパンにうすくオリーブオイルを入れ


なすを並べ　ふたをして蒸し焼きにします


焼き色がついたら裏返し


ピザ用チーズをのせ　またふたをのせ蒸し焼きにします


塩コショウして　できあがりです




なすは　油を吸ってしまうのですが


蒸し焼きなら　なすもしっとりして焦げずに


中まで火が通り　チーズがいい感じになります



いいおつまみになります






これも　職場の方に教えて頂きました



リピありありの　簡単レシピです



いかに簡単に美味しくお安く体にいいものを食べるかが



私の基本になっています










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人生初めて

西城秀樹が亡くなった・・・


3人の中では　秀樹派だったので


早すぎる死に　驚いているくるみです


ご冥福をお祈りいたします








昨日の夕食です





このカブ






ごま油で　カブを炒め


塩こぶと　一味唐辛子のみで味付けしました






人生初めて　カブを炒めました


職場の方に聞いたレシピなのですが





カブって炒めてもすぐ火が通るし


少し焦げ目が欲しいのでよく焼いたら




本当に美味しいです


そして


魔法の調味料の　塩こぶ


これだけで　十分な味付けになります




感動です




また　私は　カブを爆買いしてこれを作る姿が


浮かびます





こうやって　超簡単なことを　しないで生きていたのに気づき



料理って　奥が深いなァ



と　大げさに思いました



また職場で　いいレシピを聞いてきます

って・・・・





仕事もしなくては！






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コツコツおこづかいを稼ぐには安心のマクロミルです

2回に分ける

何にもしていないのに

生きているだけで


日焼けしている　くるみです








昨日の一人ランチです






大粒の納豆が好きなのですが



納豆売り場の　上の方においてあり


ちょっぴりお値段がお高めです




2個で98円とかしてしまうのですが




大盤振る舞いをして買っています



そして・・・


せこい私は



2回に分けて食べています




だって



長いものぬか漬けもあるし

しょっぱくなりすぎてしまうから・・・






色んな意味で　貧乏くさい感じですが


この量が　ちょうどいいのです




そうやって







98円で4回食べるのです・・・




イヒヒヒ　(*^_^*)




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5キロ痩せた男

ブラックぺアンのドラマに入り込みすぎて


かとパンのセリフを


私も言ってみたりして



「私の方がうまいんじゃないか・・」



と


完全に参加しているくるみです













職場で最近結婚した男性が


わずか2週間で5キロほど痩せたそうです



理由は


二人の目標の不動産を持つために

節約したいためというのと

毎日のご飯の量が

小食の奥様に合わせて少ししかないため



痩せたそうです





理由は色々ですが

なんか　心配です




そして　30歳の奥様のご家族　父　母　妹



が新居に　遊びに来たとき


「おうちに帰りたい　」



と言って泣かれてしまったそうです






なんじゃそれ～





と



思ってしまいましたが


なにしろ　無理はいけません


長い人生なのですから・・・





と


自分も昔の目的のための節約を　色々思い出しました・・・




？




違うじゃん





昔じゃないじゃん　







今もじゃん！







と自分を突っ込みました





それでは・・・


急ですが・・・





昨日の娘のサラダです







・・・・・




話のつじつまが合わせられないので



この辺で　速やかに



引き下がります





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母の日

新橋で女子高生7人が過呼吸になり

警察消防が　緑のシートで隠しているのに


マスコミがヘリコプターで　上から撮影しているので

見えてしまっていて



これはどーなのか・・・



と思ったくるみです









昨日は母の日でした

娘がお花を買ってきてくれました





そして　海鮮焼きでパーティーをしてくれました







可愛いお花をそばに置き

美味しい海鮮を　たらふく頂き


スパークリングワインを1本呑み干し


満足して　過ごしました




年に一度の母の日で主役になりました





来月は年に一度の父の日です


子宮がないので　父の日も主役として


参加させてもらおうと　考えております(^∇^)ﾉ







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父の日に

800円で食べ放題

天気がすぐれず

予定が変更になり


ゆっくりしているくるみです






昨日は　おうちで　初もんじゃ焼き　をいたしました







色々揃えると大変そうなので


もんじゃ焼きの素を買い


あとは娘リクエストの


明太子

チーズ

おもち


を追加して　作りました




おうちでもんじゃ焼き食べ放題ができるとは・・・




楽しい美味しいで　リピありありです




ちなみに　娘は土日は　サラダダイエットをお休みするそうです



確かに　お休みしてくれないと

家族が揃う日に


パーティー的な事ができなくなるので




よかったです




800円くらいで　家族3人食べ放題はお得です








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現在・・・

昨日　母のところへ行ってきました



本当の




「記憶にございません」




とは　これだ！



と思ったくるみです









サラダは続きます






娘は　このダイエットは


「これしか食べられなーい」


というのがないから



めっちゃいー＼(^o^)／


と言っていました




で


「今何キロなの？」


と聞いたら


「測ってない　顔の大きさでわかるから」




と言いました





普通


今何キロで　何キロくらいになりたいから


何キロ痩せたい



と思い


現地点をわかってから



始めるのだと　思うのですが・・・・






なので



私は・・・



お腹の大きさでわかるという事に致します




となると　現地点の今






妊娠5か月位です　(´･_･`)





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このシャンプー　コンディショナーを
使い始めて一か月半、天使の輪がでていると職場で言われました
3か月分はありそうです





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娘のダイエットスタート

雨が降って寒いので


暖かくして風邪をひかないよう

基本的な事をしている　くるみです






娘が　またダイエットスタートしました


朝　昼は今まで通り


夜はサラダです






このダイエットで去年の夏4キロ痩せたらしいです


でも


結局　戻ってしまったということでしょう・・・



先日　娘が　テロテロの生地の黒いズボン


あ　すみません


黒いパンツを　買ったのですが




履いている後ろ姿を見たら


お尻のラインが　ところにより　くっきりでているので


触ってみたら　やっぱり　プリンとしたお尻でした



これで　電車にのせたら



痴漢に会ってしまうかも？

という　心配もあるのですが


サイズはＭ　なので


やはり　少し痩せたほうがいいのかもしれません





3食　私の作ったもので　あの体を作っているのだから


栄養を考えながら　ダイエットに協力しようと思います




そして



もちろん　ついでに　私も便乗いたしまーす








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おみやげを頂きました

夕方になると

下着の締め付けで

じんましんになり


調べると



更年期じんましん　かもしれない



とにかく　あちこち痒いくるみです











ゴールデンウィーク明け


職場で色々なおみやげを頂きました








みなさんご当地なんとかを色々買ってきてくれました


が



職場のおみやげは


このような　個包装になっていて配りやすいものが鉄則だと


思いました



赤福や袋にガッサリ入ったお菓子を買ってきてくれた方もいましたが





結局分けるのが大変で


ラップに包んだりする作業を　私が仕事中にすることになり


おうちで食べたら美味しいのに


みんなに分けるのは大変だわァと思いました





でも　わざわざ買ってきてくださった



みなさんのお気持ちをありがたく受け取りました




ごちそう様でした



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おこづかいを稼ぎ頑張ってます



一問2～3円のアンケートがガンガンきます

簡単ランチ

ワンオクのTakaのお父さんてさぁ




森 まさおだっけぇ？



と



森　昌子　に　おをつけて


お父さんにしたりして


雑な事を言う娘を持つくるみです








昨日のランチです







目玉焼きアンド古漬けオンライスです


ちなみに目玉焼きは


ハート型です


わかりにくいですが…



ハート型の目玉焼きも


フライパンを洗うのが面倒くさいため


108円も出して


レンジで目玉焼きができるというのを


買って


一人ランチやお弁当に


使っています




ハート型です



簡単一人ランチがより一層簡単になるアイテムです





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アルツハイマー予防

ゴールデンウィーク最終日・・・



特に予定はないくるみです









昨日世界一受けたい授業で


アルツハイマーの新しい治療法の

リコード法というのをやっていました


アルツハイマーになりやすい人のチェックリストです








○|￣|＿



私は6個ほどあてはまりました



要注意らしいです


まず　早期発見のカギを握るのは


物忘れの前に嗅覚に異常がくるとのことです





チェックリストで　少々慌てましたが


主人のトイレの後　死にそうな思いになるという事は


嗅覚は正常だという事だと思い



一安心致しました




あとは　おすすめの食材で


ブロッコリー

鮭

きのこ類

チーズ

キムチ

納豆

オリーブオイル

アボカド




などがいいそうです


この辺の食材は好きでよく食べているので安心です

あと　睡眠　運動なども大事だそうです






ふぅ



アルツハイマーになりたくないけど

これだけの事を覚えているのも


もう　結構危ないので



とりあえず　できることからコツコツと継続していこうと思います




子供の学費が終わり　さあこれからと言うときに


認知症やアルツハイマーの発症なんて


悲しすぎますもんねぇ・・・・





お金や時間があっても　健康でいないと　


楽しくないので



これからの日々を楽しく過ごすために



頑張ろうと思いました







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次は夏休みの予約

エセ山ガール

主人が夜

うたた寝をしていたので


テレビを回したら





「盆栽見てたんだからさぁ」


と言われ





絶対に見てなかったじゃん しかも


盆栽・・



と思ったくるみです









昨日は主人と山登り行ってきました



とりあえず近場の初級者向きの山と


言われている山です



何も山グッズを持っていない


エセ山ガールとしては



一応 娘のチェックのシャツと


娘の 中学時代の部活の時の


シャカシャカズボン


娘のリュックを借りて






おにぎりなどを持って行きました




久しぶりの山登りで


普段使わない筋肉を使い


心地よい疲れと 森林浴で



自分も 膝も 笑いました







途中で富士山もよく見えました


よく中高年の登山といいますが


ゴールデンウィークということもあり


家族連れや若い本当の山ガール

ひょいひょい登っちゃう山ボーイがたくさんいました




しかも 山の麓の駐車場代1000円と

登りのケーブルカー代だけで



楽しめるので


低い山は いい運動になるし

考えながら　道を歩くので認知症予防にもなるし

大汗をかき　前日のお酒もぜーんぶ抜けるし

ダイエットにもなり



私みたいな超ド級の初心者には



とても良いいと思いました




さあ


筋肉痛が怖いですが



これからも

こうやって低めの山に行き



お安く　体力作りができればいーなあと



思いました







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これもジャーマンポテトです

TOKIOの会見で　最初に松岡君を見た時


「あちゃー　ＴＯＫＩＯみんな　頭丸めちゃったのぉー？｝


と思ったら　次に長瀬君が　フサフサの髪型で映り


ホッとした




くるみです





じゃがいもとベーコンを使って

何かを作ろうと思い

考えました










ジャーマンポテトもどき・・・




素敵なお宅の主婦ならば


ジャーマンポテイトウ　を作り


最後にパセリを　散らします



が





節約主婦のおうちでは



青のりを散らします


いや



散らすなんていうより



ここはもう　大盤振る舞いで


ふりかけて　和えました






めっちゃ美味しい　おつまみになりました





パセリなんてブルジョアなものが


ないので青のりにしたのですが



青のりが　いい仕事してくれました







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ごはんがすすんでしまう

めざましテレビの血液型占いに

結構ふりまわされている


くるみです









昨日のランチです






ぬか漬けを　わざと古漬けにして

ご飯と食べました




美味しい・・・



納豆とも合うし

ほんのちょっとのきゅうりで


ご飯がすすみます








別に　ハードな部活をやっている男子ではないので



ご飯をすすませる必要はないのですが・・・




美味しくって


ご飯がすすんでしまいました




部活なみの運動をしているわけではないので




気をつけなくては




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ゲットマネーでも色々おこづかい稼いでます

ついに実現

堀越勸玄くんが

市川海老蔵になる頃には

歌舞伎なんぞ観に行けるような

生活ぶりになってるかなあ？



と

なんとなく考えているくるみです











ついに

やってしまいました


いつかやってみようと


ずーっと思っていました


でも

なかなか 家族のお許しがでず



願いが叶うことはありませんでした


一人で


夜な夜な調べ込み


実現する日を心待ちにしていました



そして


ついにXデーはやってきました



念願の





具なし冷やし中華どえーす


じゃん









約50年近く 人間をやっておりますが


この


具なしの冷やし中華は


初めてです




卵もキュウリもハムも入れない



素 冷やし中華です



普通に美味しかったです




普通の具のある冷やし中華が大好きな娘が


なんて言うか


心臓バクバクで味見をしてもらったら



まんざらでもない感じでした




なので

今度から私の一人ランチや

具の用意が面倒くさい時



やっちゃおって


思いました




リピありありです






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