トイレの神様から

ＴＵＢＥのボーカルの前田さんが出るたびに

娘に

「昔　飯島直子と結婚していたんだよ」

と言うのですが

ピンとこないようなので

「ほら　キョンキョンのドラマの元気な長女役の・・・」

と言うと

「はぁ・・・・」

と言い

夫は

「TＵＢＥって　冬は何してるんだろうなぁ？」

と言います


このくだり　我が家はきっと三回はやっていると思うくるみです







実は　トイレのウォシュレットのふたの部分が何年も壊れていて

閉める時に　ものすごく気を遣う生活を何年も何の疑問も持たずに

しておりましたが



昨日トイレのウォシュレット部分を分解して

直してしまいました





写メをとろうと思ったのですが

あまりにも　夢中でやっていたので忘れました




これで　普通に　閉められます




きっと色々あるんだと思います

壊れたりしていて　それに慣れきってしまい

工夫して使っているつもりが

なんとなくストレスになっていること・・・






うちのウォシュレットもそうでした・・・

分解したついでに　掃除もしまくりました





すると今朝　

トイレの神様からこんなものが届いていました











大塚製薬の懸賞が　当たりました




トイレの神様　ありがとうございまーす





<格言>


何でも　自分で直してみる





にほんブログ村

にほんブログ村

糖質制限ダイエット ブログランキングへ

昨日の晩おかずと ＪＵＪＵの顔

歌手のＪＵＪＵの

口元の　アヒルっぽく力をいれている感じが

おかしくて　つい見てしまっては文句を言ってしまうくるみです






人の事ばかり言ってないで

自分もがんばらなくてはならないのは十分承知です

そんな私の晩おかずです







砂肝のにんにく醤油炒め

（先日テレビで　ツカサののウィークリーマンション社長が
すっかり落ちぶれてしまって
良く食べるのが　砂肝ともやしの焼きそばでした…ｂｙ豆知識おばさん）

大根と水菜のサラダ　ベーコンドレッシング

おからとゆでたまごのサラダ

昨日の鳥の唐揚げ　そのままチン

きゅうりの糠漬け

つきこんにゃく炒め

等です





芸能人は体調　体重管理が大変そうです


自分の体調や食欲ののコントロールは

どんな敏腕マネージャーでも止められない一線があるのだと思います


あとは自分での管理次第・・・・・・





ふーッ





よかったです







なんだかよくわからないけど



単なる主婦で　よかったです





外野で芸能人の顔やゴシップを

あーだこーだ言っていれば　いいんですものぉ・・








<格言>


番組の切り替え時でスペシャル番組が多いから録画を整理しないと
残量少なくなってしまう今日この頃







にほんブログ村

にほんブログ村

ダイエット ブログランキングへ




今ならポイント高いです




グレイル全て送料無料です


新規会員登録で1００円

こちらから登録して頂けると



更にお友達紹介で５００円分のポイントがもらえるので


合計6００円分です


6００円でも買えるアイテムがたくさんあります

美味しいチーズ・・・でも・・・

壇　れいの事を

壇　ふみ・・・


と言ってしまう母をもつくるみです







糖質制限中のおやつと　ワインのおつまみに

美味しいチーズを発見致しました



パルメザンチーズのような感じでコクがあり

ほろほろした食感が気に入っています











お値段はあまり気に入っておりませんが

ゆっくり味わっておいしく頂いて　ちょうどいいのかもと

感じております


何度も言いますが

お値段は気に入っておりませんが・・・・





<格言>


少し高い方が大事に食べるからいいのかも







にほんブログ村

にほんブログ村

ダイエット ブログランキングへ



これで無料会員登録やキャンペーン応募で　おこづかい稼いでます


一問２～３円のアンケートが届きます　一部上場企業なので安心です


何を買うにもげん玉経由です

お肉の買いだめ 命がけ

くるみです





スーパーでとんかつ用豚ロース肉が100ｇ69円

とりもも肉100ｇ39円

で売っていたので

豚ロース肉を12枚

鳥もも肉を9枚　　買いました


買い物をするときにカートを使うと　つい買いすぎる・・・

と言うのを急に思い出し　何故かその日に限ってカゴを肘にかけて

買い物をしていたら

上記のお肉たちを見つけてしまい


カートをとりに行くのも　面倒くさいし

そのまま　大量のお肉をかごにいれました

すでに　キャベツなどの野菜もかごに入っています





想像していただいてると思いますが


アラフォーのベテランです






重すぎる





死にそうになりました





あッ　すみません

またいつものように　娘のような大げさな発言をしてしまいました

でも　とにかく重くなってしまい

かごを手にかけてなんて　いられません




きっと　ほかの方がこんな必死な顔を見たら

「あの奥さん　大家族なんだろうから　きちんとカート使えばいいのに」

と　あのお肉の量を見て　大家族顔　だと思うに違いありません





など　



いちいち　他人の目を意識して　買い物をしていました





最後に　アラフォー泣かせともいえる場所にあった

牛乳とチーズを更に上からのせ




手が一本ちぎれているに違いないと思いながら


レジにのせました




幸運な事に　手はちぎれておりませんでした







家に帰って色々下ごしらえをして　

小分けにして冷凍したりしました



昨日の晩おかずです



大豆粉とたまごで　豚ロース肉のピカタ

サラダ

おかひじきと舞茸のオリーブオイル炒め

とうもろこし（娘用）

砂肝煮（残り物）

長芋のぬかみそ漬け

等


です



しばらく　頑張って買ってきた豚肉と鶏肉が続きそうです




<格言>


買いだめ　小分け　冷凍は節約の必須アイテム






にほんブログ村

にほんブログ村

糖質制限ダイエット ブログランキングへ

コメントのお礼とペンキ塗りの事

コメントのお礼をさせていただきます



はるゆあん様
身長　体重　毎日の晩酌　貧血（うちは娘が）
などが同じという事で親近感がわいてしまいます
ココナッツオイルは相変わらずコーヒーに入れて
飲んでおります
これからもよろしくお願い致します



きなこ様
いつもありあとうございます
なかなか更新が出来ず
すみません
よろしくお願い致します


みゆき様
高野豆腐ですね！！
確かによさそうです
ありがとうございます
やってみますね


明日は明日の風が吹く様
ココアも娘は大好きなので
飲ませますね
きくらげもですか！
承知いたしました


しましま様
やっぱり　甘いものが頭痛の原因なんですね
気を付けた生活を送らないと・・・



さんま丸様
相互リンクにつきましては
色々考えてみますね



みちる様
そうでした
確かに紙やすりで　ごしごし磨いてから塗りました
部屋は結構汚れますが
また　私も違う色を塗りたくなってしまいました


以前塗ったのですが　結構色もはげてきました・・・






娘の机の引き出しは娘が塗りました





塗り始まると　楽しくって

食べる事など後回しになってしまう感じでした

ダイエットって　何か他に夢中になれるものを

見つけるのもいいのかもしれませんね



ペンキ塗りはお勧めです





<格言>

何か夢中になれるものを夢中で探す・・・





にほんブログ村

にほんブログ村

糖質制限ダイエット ブログランキングへ



娘の友達も結構行っているみたいです

お肉なしだと・・・

学校の保護者会があり

何人かでダイエットの話をしていたのですが

ずいぶんと痩せた方がいて


彼女曰く　お酒を飲みたいがために　夜はボウル一杯のサラダを食べる・・・


という事でした



だから　朝昼は　がっつり食べるの


と言っていました

私は夜に　ガッツリ食べてしまうので

なかなか痩せないんだとはわかっているのですが・・・・・・




できないんです




夜　食べてしまうのです








そんな私の昨日の娘と二人の晩おかずです



さんまの開き

サラダ

絹揚げの生姜醤油かけ

おからサラダ

ぬか漬け




でした

娘と二人なので　ヘルシー志向を装ってみたのですが



お肉がなくて　あからさまにテンションが下がってしまう娘に


母「たまには　お魚もね」


娘「・・・」


母「絹揚げもタンパク質だからね」


娘「豆腐系って　興味ないし・・・」





お肉がない事で　こんなにも暗くなってしまう娘なのでした





<格言>


夜飲みながらガッツリ食べても　太らない方法ないかなぁ





にほんブログ村

にほんブログ村

糖質制限ダイエット ブログランキングへ

断捨離して痩せるかな？

ドラマ「ワイルドヒーローズ」を

がんちゃんがでているので　観ているのですが・・・


内容が　言っちゃ悪いですがあまりにもくだらないので


3倍速で観たり　早回しで観たりして

途中から　訳がわからなくなってきましたが

一応今日も録画しているくるみです






糖質制限と並行して


断捨離をしています

毎日捨てるものを探しています

結構　捨ててきたつもりですが

まだまだどうにかなるのでは・・・


と日々考えています






断捨離して　痩せた

などネットで見て　少しでもモチベーションアップで頑張っておりますが



うちは　もう築19年だけあって

結構古くなってきていますので



なかなか　グーグルの断捨離してきれいになったキッチンの画像の様には

いきません



しまえるものは　棚の中へしまい

一年使っていない物は　いさぎよく捨てました


夫には

「あれ？　どこいった？」


と言われ続け　自分でもどこにしまったか　忘れてしまうほど

片づけまくり


少しでも　暮らしやすく

きれいに

痩せるように

日々　気持ちよく

無駄遣いをしないように

お金が貯まるように





していこうと　思っております




って・・・





断捨離に　色んな事　頼り過ぎ？　でしょうか？





<格言>


捨てるのが　快感になってきています







にほんブログ村

にほんブログ村

ダイエット ブログランキングへ

毎日がときめく片づけの魔法 [ 近藤麻理恵 ] 価格:1,728円 (2015/6/14 22:16時点)

見てわかる、断捨離 [ やましたひでこ ]

力のでない晩おかず

仕事で忙しい日々を送っているくるみです





帰ってくると　超急いでごはんの支度をして

オナカスイター娘に

間食をなるべくさせず

食事をさせるようにしています


昨日の晩おかずです



たこのお刺身サラダ

キャベツ　ハム炒め

たらこと白滝のバター炒め

アボカドとトマト

など


です





なんか　力のでないメニューとなってしまいましたが

今更　力を意識したところで


何か重いものを　二階へ運ぶ事が

楽々にできるようになる訳もなく


瓶のふたが開けられない時も　ゴム手袋を使って開ける事にしているし


お米は　息子がいなくなってからは　5キロを買っているし


立ち上がる時に　「よいしょッ！」　と言ってしまう口癖が治る訳でもないので



ノープロブレムと　致しました




　
これで冷蔵庫がほぼ空になってきたので

今日は買い出しに行きます



<格言>


断捨離したら　掃除が楽になりました








にほんブログ村

にほんブログ村

ダイエット ブログランキングへ



これで無料会員登録やキャンペーン応募で　おこづかい稼いでます


一問２～３円のアンケートが届きます　一部上場企業なので安心です


何を買うにもげん玉経由です

娘が貧血

娘の学校の健康診断の結果で

貧血・・・


となっていました




母親に対して　血の気多目の事を言うのと

貧血は　別なんだと思い

母としては　すぐに対処しなくてはなりません

しばらく　貧血対応メニューを心がけようと思います







ひき肉の豚キムチ

こんにゃく多目ひじき煮

レバー佃煮

ベーコン　エリンギ　トマト　ほうれん草のチーズ焼き

鳥もも塩焼き

黒豆


です




黒・・・多目です


黒い食材は　色々と効能があるので

どんどん取り入れていこうと思います





少しは貧血対応になるでしょうか？




<格言>


校長先生の話で　倒れられても困るし・・・




にほんブログ村

にほんブログ村

糖質制限ダイエット ブログランキングへ



こちらも　キャンペーン応募しています

昨日の晩おかず

うちに

ヤモリがいると

最初に娘に聞いたのですが

その後　私も遭遇

調べると　ヤモリは家の中のゴキブリなどを食べてくれるから

駆除しない方がいいらしく


家守・・というだけあるらしいです



ただ・・・


なんせ私はそういう系が　超苦手で


ヤモリに遭遇なんかしてしまうと

心臓が　とび出てしまうくらい　嫌なのです


　

一応気を付けて　生きているのですが・・・



今日・・・・



見つけてしまいました







ゴキブリを・・・・・




そして思わず

「　ヤモリさんさぁ　ちゃんと仕事してくんなきゃぁ」





と　やっぱり家守を　頼ってしまっていた　くるみです







夫は仕事で遅いので

先に娘と食べてしまう　二人の晩おかずです




なすのとりひき肉はさみ焼き　三つ葉　しそのせ　しょうがソース

冷凍して半解凍で繊維に直角に切った　豚重ね肉の塩コショウ焼き

サラダ

ぬか漬け

その他　冷蔵庫にあるもの　です







食べてないなぁ・・・



じゃがいも





<格言>


ホクホク系が好きな女子なのにぃ・・






にほんブログ村

にほんブログ村

糖質制限ダイエット ブログランキングへ

ゆで卵の ぬか漬け

断捨離　ミニマリスト　


などという言葉に　今週は感化され

めっちゃ　捨てまくり　掃除しまくりでしたが


「掃除　開運」

「断捨離でお金持ちになる」


という項目でも　調べてしまっている　下心ありありの自分が

ちょっと　恥ずかしいくるみです











いつもの　晩おかずです




ピーマンの肉詰め

ほうれん草　ベーコン　玉子炒め

カブの葉　エシャロット　かつお節の和え物

なんちゃてシーザーサラダ

ゆで卵　カブ　きゅうりの糠漬け




でした

ゆで卵の　ぬか漬けは　ネットで調べて作ったため


つい


「　おつまみにぴったりじゃない？」

「大人の味だよね」



などと　先にネットでの感想を読んでいて

さも　自分がそう思うかのような事を　言ってしまうのですが


実は　引用して　自分もそう思う的になってしまっていました





それに対して言われた　夫と娘の言葉・・・・



「ゆでたまごは　普通に食べた方が美味しい」



でした　　







雨ニモマケズ
風ニモマケズ
雪ニモ夏ノ暑サニモマケヌ
丈夫ナカラダヲモチ
慾ハナク
決シテ瞋ラズ
イツモシヅカニワラッテヰル




そういう　糖質制限節約主婦ニ　ワタシハナレルノカナ






<格言>


いや　無理でしょう






にほんブログ村

にほんブログ村

糖質制限ダイエット ブログランキングへ