継続中

ライザップのCMで


ダイエット成功した 梅沢富美男...





ちょっとお腹へっこませてなーい?



思うくるみです








ぬか漬け は続いています




1ヶ月くらいしかたってないので




あたり前田のクラッカーですが








美味しくてお腹に良くて

いいですね



何種類か漬けると


もう まるでドレッシングのいらないサラダです


一品として成り立ちます


ぬかや塩を足しながら



くるみ菌をたくさん繁殖させ


毎日快便で いられるのは



このぬか漬けちゃんのおかげです



言い方がなんとも


汚い感じは否めませんが・・・


これからも


続けていきたいと思います




さて

今日は何を漬けようかしらん






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Date: 2018.04.17
Category: アトピー

アトピー0円で快方に (閲覧注意)

おせんべいは

割って食べた方が


差し歯にも安全だし


いろんな意味でおいしいと思う



くるみです







アトピーが


軽減しました








痒い日は 病院で処方された


ステロイドや保湿のヒルドイドなどを



塗るものだと思って過ごしていたのですが




塗ればその時は多少良くなっても



塗らなければ


地獄の かゆみに襲われ


血が出たりヒリヒリがすごかったりして


肌も黒ずみ


日中は気をつけられるのですが


毎晩毎朝 寝ている間に


ボリボリ掻きまくって


起きてしまうという日々を過ごし


どうにかしなくてはと

思い



調べた結果


脱ステロイド

脱保湿




というのをネットで見つけ


調べまくりました





小さい時からのアトピッ子ではないので



本当にど素人なのですが


基本は 腸にあると考え




食べすぎないように


乳酸菌をとるように


掻かないように


痒い時は冷やす



そして



塗ることを一切やめて


1ヶ月強 あえて何も塗らないという事を


徹底しました



0円です



ハーブガーデンシャンプーなどは







買いましたが


楽天のポイントだったので

0円です




(閲覧注意!)














こんな感じに良くなりました




まだまだ 痒みとの戦いは 続いていますが



本当にどうなってしまうのだろうかと


不安になっていた日から


写メを撮っておいて

こうやって



快方になっているのを目の当たりにすると





ますます


頑張ろうと思いました





さすが 節約主婦



0円でどこまで


アトピーを快方に向かわせられるか



人体実験は続きます







掻かない様に



とにかく冷やそ!





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Date: 2018.04.10
Category: アトピー

アトピーが悪化

娘が 歌を歌っていました




♪上をむ~いて 歩こうおうおうよう

涙が~こぼれぇないようおうおうに


たららららー たーらららーァ


ひとーりぼぅおっちの チャチャァ♬♬






チャチャーってなんだー





くるみです










最近 ストレスによる大人アトピー

すごいんです



ストレス



って言うと なんとなく 被害者的な

止むを得ず的な感じがするのですが




私の場合 食生活 呑み生活 ダニアレルギーなどなど


色々思い当たることがあるので



できることから コツコツと 西川きよしなみに


やってみようと思い


申し込んだ このシャンプーとコンディショナー









ネットで色々調べていたら あったので


申込みました



今なら半額というフよくあるフレーズに



引き込まれ


楽天のポイントで申込みました






すぐに 配達され


使ってみました







なんていう ハーブな香り・・・




あまりに アトピーがひどくてかゆくて

しょうがないとき


娘がいい匂いで お風呂から出てくるのを


横目に



湯シャンなることをしていたので


このハーブの香り その感動は すごかったです




効果は まだわかりませんが


成分を見ると


自然派で いい感じがするので


しばらく使ってみようかと思います




皮膚科に行くと すぐにステロイドの処方になり


その時は治るのですが



気が付けば



繰り返し 現れるアトピー




まさか



50を手前にこんなふうになると思わず

慌てて


色々試しております




今は


脱ステロイド


脱保湿



を ネットで調べて できることから取り組んでおります




節約主婦なりに



お金をかけずに


体の中から


アトピー撃退をできればいいなあと思い


痒くて眠れない日も ありますが



頑張っています







あら


なんか まじめに語ってしまった(*゚ェ゚*)






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Date: 2018.04.03
Category: アトピー

ぬか漬け始めました

今日はお花見に行く くるみです






アトピーに糠漬けがいいとのことで

また始めました






いったい 何度糠床を作ったことでしょう



何かのきっかけで ぬか漬けをはじめ


美味しい美味しいと思いながら


色々 漬け込むのですが

野菜が高くなったり

なんか 臭いが変わってきたりすると



すぐに へこたれ


愛情をかけなくなってしまい


終焉を迎えてきました





この ぬか床ちゃんは いつまで続くでしょうか・・・



んー




弱弱しい決意



とにかく


毎回 今回は・・と思っているのですが




初心忘るべからず(*^_^*)






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今なら半額のため 昨日申し込んでみました












Date: 2018.03.25
Category: アトピー

アトピーデビュー


「高2の最後の授業って結局 数学だったんだー」

と言うので

「数学って何先生?」



と聞いたら





「知らなーい そーゆーの 弱いんだよねー」



という



あと少しで高2生活が 終わるのに

一年習った先生の名前を よく知らない娘をもつくるみです






スーパーで買う焼き芋って

甘くておいしいのですが

お値段が美味しくありません



おうちの オーブンで焼き芋機能を使って作る

焼き芋は


時間がかかって 待ちきれません



なので 色々調べたら




電子レンジで焼き芋風の甘さに作れることを知りました



皮ごとよく洗ったさつまいもを

ルクエなどに入れ

(なければ 耐熱容器にいれ ラップをして)

600wで3分 チンした後

200wで20分 チンします




できあがりです












さつまいもは 低温でじっくりチンすると 甘さが引き立つので


200wの機能がなければ 解凍機能でも大丈夫です





これで むっちり ねっとりした おいしい

ンジ焼き芋風ができます





糖質制限も しているはずなのに

何で さつまいもを堂々と 食べるかと言うと




今度は



大人アトピー デビューをしてしまったのです



腕やひざ裏が かゆくてかゆくて


前からも 首の後ろや目の周り おでこなどかゆくて

しょっちゅう 掻いていたのですが



あまりにもひどくなったので


皮膚科に行ったら 完全なアトピーですねって・・・・




大人アトピーは ストレスでなることが多いそうです



心当たり あるあるです


年末に 長く患った胃痛のため ピロリ菌除菌をしました


除菌は見事成功したのですが



やはり 胃の疲れもあるのでしょう






今度は アトピーによい食事を研究していこうと思います






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Date: 2017.03.05
Category: アトピー
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Author:くるみ

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