5キロ痩せた男

ブラックぺアンのドラマに入り込みすぎて


かとパンのセリフを


私も言ってみたりして



「私の方がうまいんじゃないか・・」






完全に参加しているくるみです













職場で最近結婚した男性が


わずか2週間で5キロほど痩せたそうです



理由は


二人の目標の不動産を持つために

節約したいためというのと

毎日のご飯の量が

小食の奥様に合わせて少ししかないため



痩せたそうです





理由は色々ですが

なんか 心配です




そして 30歳の奥様のご家族 父 母 妹



が新居に 遊びに来たとき


「おうちに帰りたい 



と言って泣かれてしまったそうです






なんじゃそれ~









思ってしまいましたが


なにしろ 無理はいけません


長い人生なのですから・・・








自分もの目的のための節約を 色々思い出しました・・・









違うじゃん





昔じゃないじゃん 







今もじゃん!







と自分を突っ込みました





それでは・・・


急ですが・・・





昨日の娘のサラダです







・・・・・




話のつじつまが合わせられないので



この辺で 速やかに



引き下がります





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Date: 2018.05.15
Category: ダイエット

現在・・・

昨日 母のところへ行ってきました



本当の




「記憶にございません」




とは これだ!



と思ったくるみです









サラダは続きます






娘は このダイエットは


「これしか食べられなーい」


というのがないから



めっちゃいー\(^o^)/


と言っていました







「今何キロなの?」


と聞いたら


「測ってない 顔の大きさでわかるから




と言いました





普通


今何キロで 何キロくらいになりたいから


何キロ痩せたい



と思い


現地点をわかってから



始めるのだと 思うのですが・・・・






なので



私は・・・



お腹の大きさでわかるという事に致します




となると 現地点の今






妊娠5か月位です (´・_・`)





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Date: 2018.05.11
Category: ダイエット

エセ山ガール

主人が夜

うたた寝をしていたので


テレビを回したら





「盆栽見てたんだからさぁ」


と言われ





絶対に見てなかったじゃん しかも


盆栽・・



と思ったくるみです









昨日は主人と山登り行ってきました



とりあえず近場の初級者向きの山と


言われている山です



何も山グッズを持っていない


エセ山ガールとしては



一応 娘のチェックのシャツと


娘の 中学時代の部活の時の


シャカシャカズボン


娘のリュックを借りて






おにぎりなどを持って行きました




久しぶりの山登りで


普段使わない筋肉を使い


心地よい疲れと 森林浴



自分も 膝も 笑いました







途中で富士山もよく見えました


よく中高年の登山といいますが


ゴールデンウィークということもあり


家族連れや若い本当の山ガール

ひょいひょい登っちゃう山ボーイがたくさんいました




しかも 山の麓の駐車場代1000円と

登りのケーブルカー代だけで



楽しめるので


低い山は いい運動になるし

考えながら 道を歩くので認知症予防にもなるし

大汗をかき 前日のお酒もぜーんぶ抜けるし

ダイエットにもなり



私みたいな超ド級の初心者には



とても良いいと思いました




さあ


筋肉痛が怖いですが



これからも

こうやって低めの山に行き



お安く 体力作りができればいーなあと



思いました







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Date: 2018.05.05
Category: ダイエット

せこい自分の心のうち

ダイエット宣言を盛大にした夜


23時に






歌舞伎揚げ煎餅を食べている娘を

目撃したくるみです








鶏のから揚げ を愛してやまないのですが


2枚入りのパックを故意に買っておきました



食べ過ぎないように・・・




なので



3人で2枚の鳥もも肉のから揚げです




てことは


2÷3です


3分の2です






なんか 少ないので


やってしまいました







かさ増し から揚げ


ポテトフライと マイタケも素揚げにして



から揚げと一緒に盛り付け


から揚げの 脇を固めました

というか



もうポテトがですぎていて


なんなら


ポテトをよけて から揚げにたどりつくという


感じになりました



そして


ダイエット中の娘に


「マイタケ美味しー」



と言わせて マイタケを味あわせている間に


下の方に隠れた から揚げを



パクっ




と食べました


そして


「このポテトフライ 美味しー」


と自ら言って みんなの箸をポテトに誘導致しました




その間に




パクっ







から揚げ 一つを語るにも


せこすぎて


少々 疲れてしまいますが



3枚入りのパックは 買いたくなかったのです



こうやって



ダイエット節約の両方に



真摯に取り組む



アラフィフの 心のうちでした






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Date: 2018.03.11
Category: ダイエット

食欲がありません

昨日から 食欲がないくるみです








だって・・・





だって・・・・







久しぶりに体重を測ってしまったんだものー








自分の体が 


こんなにも自分を苦しめるなんて・・・・



私って 罪・・・




もう春だからって 


ルンルン気分で いないで


節約とダイエット




頑張ります







なので昨日は

ヘルシーメニューでした







春はそこまできています



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春です







Date: 2018.03.06
Category: ダイエット
プロフィール
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くるみ

Author:くるみ

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